Показват се публикациите с етикет Здравни съвети. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Здравни съвети. Показване на всички публикации

Пиенето на вода

Отпиването на глътки Предразполага Черният ни дроб за навлизането на вода в организма ни.


Ползите от изпиване на течности на три пъти:
1. Пробването на водата и течността на вкус, за да се узнае доколко е годна за пиене и каква е температурата й.

2. Избягване на рязката промяна върху нервите, която може да доведе до опасни последствия, а понякога и до смърт.

3. Чрез внимателно отпиване се избягва вероятността от задавяне.

4. Усещане за насипване с по-малко количество вода, защото мозъчните центрове, отговарящи за жаждата отправят сигнали за постъпването на вода в стомаха.

Пратеникът на Аллах (с.а.с) е казал:
“Когато някой от вас пие (вода, течност), нека отпива на малки глътки (полека и внимателно), а не на големи глътки, понеже отпиването на големи глътки може да предизвика болки в стомаха (кубад)”
Разказано от ал-Бейхаки в неговата книга Муснаф

Думата “кубад” означава също и болка в черния дроб.
Fotoğraf: Отпиването на глътки Предразполага Черният ни дроб за навлизането на вода в организма ни.

 Ползите от изпиване на течности на три пъти:
1. Пробването на водата и течността на вкус, за да се узнае доколко е годна за пиене и каква е температурата й.

2. Избягване на рязката промяна върху нервите, която може да доведе до опасни последствия, а понякога и до смърт.

3. Чрез внимателно отпиване се избягва вероятността от задавяне.

4. Усещане за насипване с по-малко количество вода, защото мозъчните центрове, отговарящи за жаждата отправят сигнали за постъпването на вода в стомаха.

Пратеникът на Аллах (с.а.с) е казал:
“Когато някой от вас пие (вода, течност), нека отпива на малки глътки (полека и внимателно), а не на големи глътки, понеже отпиването на големи глътки може да предизвика болки в стомаха (кубад)”
Разказано от ал-Бейхаки в неговата книга Муснаф

Думата “кубад” означава също и болка в черния дроб.

Медът

Медът

 

Всевишният Аллах е казал:
И внуши твоят Повелител на пчелите: “Издигнете си жилища сред планините и по дърветата, и в онова, което [хората] градят!
69. После яжте от всички плодове и следвайте пътищата на вашия Повелител, които са достъпни [за вас]!
” Излиза от стомаха им питие с различен цвят. В него има изцеление за хората. В това има знамение за хора премислящи.

/16:68-69/

От Ибн Месуд се съобщава, че Пратеникът на Аллах салляллаху алейхи ве селлем, е казал:
“Лекувайте се с две изцеляващи неща: мед и Коран!”
/Този хадис е сведен от Ибн Маджа 2452, ал-Хаким 4/200. Достоверността на хадиса е потвърдили и Хафиз ал-Бусейри./

ТРЕСКА (ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА)


Пратеникът на Аллах е казал:
„Треската (високата температура) е от дъха на Джехеннема. Охлаждайте я с вода!”
/Бухари и Муслим/
И един друг хадис Пратеникът на Аллах е казал:
“На болните с температура, греховете им окапват така,както капят листата на дърветата.“
/Джамиус-Сагир :3:420,Хадис : 3843/

***
Esed bin Kürz'den (r.a.) rivayetle:
“Ateşli hastalıklar, ağacın yapraklarını döktüğü gibi, günahları dö­ker.“
(Сamius-sagir suyuti - fbniKânfâeo 3:420 hadis :3843)

[3:419, Hadîs No: 3838]

îbni Abbas'dan (r.a.) rivayetle Peygamber Efendimiz (a.s.m.) şöyle buyurmuşlardır:

“Ateşli hastalıklar, Cehennem ateşinin şiddetindendir. Öyleyse onu su ile serinletin“
(Buharı, Tıb: 28; Müslim, Selâm: 81; Tırmizî, Tıb: 25; Dârimî, Rikak: 55;Taberânî, Ayn: 16; Müsned, 1:291)


ТРЕСКА (ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА)

Болки в корема? Не се тревожете!




Allah Resûlü sallallahu aleyhi ve sellem buyurdu:
"Karın ağrısından ölen şehîddir. Karın ağrısının devası baldır."
Ebû Hureyre radıyallahu anh. Rezîn.
***
Пророка Мухаммед (с.а.с) е казал:
„Който умре от болки в корема, ще умре като мъченик (шехид). А лекът за коремните болки е медът!“
(Абу Хурейра р.а./Резин)

Ползите от зехтина:


 Ползите от зехтина:


Редовната употреба на зехтин в храната:
-намалява риска от ракови заболявания
-предпазва от инфаркт,
-подобрява храносмилането
-намалява лошия холестерин
-намалява риска от онкологични заболявания
-подмладява организма,
- успокоява тъпи ревматични болки, болки от навяхвания и контузии.
Зехтинът също е полезен за:
•Сърцето и кръвоносните съдове.
•Косата
•Кожата
•Ноктите
•Храносмилателни нарушения и заболявания на жлъчката и черния дроб
•масажиране на бебетата с чист зехтин вместо с бебешко олио

Източник:Из нета

***
Пратеника на Аллах (с.а.с.) е казал:
“Лекувайте се със зехтиново масло“ (Хаким)
“Яжте зехтиново масло и се мажете с него .Този блажен плод от благословено дърво произлиза.“
(Тирмизи,Ибни Мадже)
***
(Zeytinyağı ile tedavi olun.) [Hâkim]
(Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın. O, mübarek, bereketli bir ağacın meyvesinden çıkar.) [Tirmizi, İbni Mace]

Смокинята - Здравословен плод

Смокинята - Здравословен плод



Аллах казва:
“Кълна се в смоковницата и в маслината, и в Синайската планина, и в [Мека] този град на сигурност ­ Ние сътворихме човека с превъзходен облик.”
(Сура Ат-тин 1-4)

Абу Дарда (р.а.) предава, че поднос пълен със смокини бил поднесен на Пророка (с.а.с.). "След като всички ядохме от тях Пророка (с.а.с.) каза:
“Ако някой от плодовете на Рая може да достигне Земята, то аз бих казал, че това със сигурност ще е смокинята. Яжте смокини, защото те лекуват хемороиди и болки в ставите.”"

(Абу Бакр ал-Джаузи, Имам Мухаммед бин Ахмед Захби и Аллаидин Хинди са включили този хадис в техните книги)

• ДУА ЗА ИЗЦЕЛЕНИЕ• от Пророка Мухаммед с.а.с

•• ДУА ЗА ИЗЦЕЛЕНИЕ••

Веднъж Осман Ибн Абд ал-Ас се оплакал на Пророкът салляллаху алейхи ве селлем, че изпитва болка в тялото и Пратеникът на Аллах салляллаху алейхи ве селлем, му казал следното:
“Сложи си ръката върху мястото, което те боли и три пъти кажи: بِسْمِ اللَّه БисмилЛяхи С името на Аллах!” – след това седем пъти признеси: اَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَ أُحَاذِرُ А‘узу би-‘иззати-Лляхи уа къудратихи мин шарри ма аджиду уа ухазир /Прибягвам за защита към величието на Аллах и Неговото могъщество от злото на това, което усещам и от каквото се опасявам!”/

" Eûzü bi'izzetillâhi ve kudretihi min şerrimâ ecidü ve ühâziru ."
(Тирмизи, том 2, стр. 29)


Бележка: Дуата има по-голямо въздействие,ако се прочете на арабски език.

 

Хадис - Дуа против болка

Posted by Admin четвъртък, март 21, 2013, under ,, |

Амру Ибн Кааб Ибн Малик е предал от своя баща, че Пратеникът на Аллах салляллаху алейхи ве селлем, е казал:
“Когато някой от вас почувства болка, то нека сложи ръката си на това място, където усеща болка и после седем пъти да каже:أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ  - 
 Еузу би-иззети-Ллехи ве кудретихи аля кулли шейин мин шарри ма аджиду.“

/Този хадис е достоверен сахих и е сведен от Ахмед 6/390 и ат-Табарани 19/92./

Масло от черен сусам (черен кимион) (Çörek Otu-tur)

Posted by Admin четвъртък, август 02, 2012, under |

Масло от черен сусам (черен кимион)
(Çörek Otu yasi - на турски)
(Nigella Sativa)на латински

истинско чудо и лек за над 100 болести
събрах информацията от няколко сайта и от турски също който е специален за черния сусам,за да преведа и публикувам тук и дано да помогна на много хора които имат здравословни проблеми.
Семената се използват като подправка. В ислямската медицина семената, маслото и листата се използват за много видове болести.който не го е изпробвал,той не се е излекуал. В мюсюлманския свят е добре познато заради думите на пророка Мохамед: „В Черното семе има лек за всичко, освен смъртта”
ПОМАГА ПРИ СЛЕДНИТЕ БОЛЕСТИ
на при дихателната система и астма
2. неврологични заболявания вкл. депресии, неврози.
3. стомаха, червата
4. бъбреците – допълва енергията на бъбреците, която повлиява качеството на костната тъкан (при остеопороза напр.),
5. черния дроб и белия дроб
6. сърдечни заболявания ,сърдечно-съдовата система
7. нервно съдовата система
8. мозъчни проблеми
9. ревматизъм
10. кожни заболявания
11. високо кръвно – подобрява кръвното
12. трудно уриниране
13. лечение на запека
14. при суха кашлица
15. язва
16. защитава от рак
17. при висока температура помага - за снижаването й като се маже кожата със сусамово масло.
18. Безсъние,изтощеност,отпадналост
19. балансира и укрепва имунната система
20. има силен антибактериален и антигъбичен ефект
21. микроби,вируси и гъбички -убива и защитава
22. пречистване и деблокиране на лимфната система
23. главоболие,
24. настинки, грип
25. зъбобол
26. чревни паразити
27. лек за храносмилателни оплаквания
28. хемороиди,
29. хепатит,
30. диария,
31. кашлица,
32. тения
33. анемия - образуването на кръвта
34. подобряване на общото състояние на организма
35. намалява нивата на кръвната захар в тялото
36. добър ефект при алергични проблеми
37. помага при инфекции и алергиите и хроничните заболявания
38. при косопад и подсилва растежа на косата
39. хормоналните нарушения
40. повишава количеството и качеството на спермата (безплодие при мъжете)
41. подсилва и укрепва на паметта
42. повлиява на слуха – всеки ден по 2 капки
43. синузит – на капки
44. сусамът трябва да бъде ежедневно допълнение към храната при жените в менопаузата – при горещи вълни, изпотяване, безсъние, сърцебиене, слабост
45. при жени с преждевременна и силна менструация
46. при хора с надмерно изпотяване,
47. хиперактивност
/0екзема
48. мозъчни проблеми
49. високото съдържание на олганичен калций, магнезий, фосфор – при лечението и профилактиката на остеопорозата и костните счупвания.
50. Препоръчва се на бременните и кърмещи жени
51. подходящ при студенти, спортисти, хора работещи тежък физически труд
52. високото съдържание на каротени и магнезий, калций и цинк са лекарство за очите, косата, лигавиците, ноктите
53. сусамовото мляко може да замести кравето мляко при хора с непоносимост към лактозата
54. Най-добре е да се консумира природен необелен сусам, защото състава на минералите и витамините се снижава при отстраняването на повърхностните обвивки на семенцето.
55. увеличава продължителността на живота
56. Намалява възпалителните процеси.
57. Увеличава лактацията при кърмачки
58. При изпичане на кожата от топлото време
59. За отслабване- приема се сутрин на гладно убива апетита
60. За напълняване - приема се след хранене
външно сусамовото масло се използва при болки в ушите очите, кожни изгаряния и петна, маска за лицето,болки в таза и гърба,ревматизъм,главоболие,синузит,като се нанася с памуче.
Колко е впечатляващо – толкова малко семенце, а може да помогне при твърде големи проблеми.............
Сусамът съдържа тези най-важни вещества:
20% белтъчини
50% растителни масла
захариди 16%
9 % влакнести вещества
витамини – тиамин (В1),
рибофлавин(В2)
ниацин(В3)
каротени
минерални съставки – сусамът е отличен мултиминерален природен продукт-
в 100 гр. сусам има:
калций до 1500 мг. !!!
магнезий -350 мг.
желязо – 10 мг.
цинк – 10 мг.
калий – 410 мг.
фосфор – 890 мг.

КОПИЕ ОТ ДРУГ САЙТ
Описание:
Билката Nigella Sativa (бот.), за съжаление слабо известна у нас, има 2500 години история. Растението, семето и маслото получено от него, са познати под различни имена като черен кимион (няма нищо общо с подправката кимион), черно семе, посевна челебитка, полска челебитка, чернушка, къзха, Habbat al-baraka (благословено семе), калонджи, „фараонско масло” – заради намереното флаконче в гробницата на Тутанкамон и др.
Уникалната комбинация от над 100 активни компонента в натуралното масло от семето на Нигела Сатива, получено чрез студено пресоване, има силата да регулира имунната функция и да поддържа доброто здраве на човека още от ранна възраст.
Маслото от черен кимион е богато на незаменими мастни киселини (омега 6 и 9).
Съдържа също Аргинин, който е есенциална аминокиселина за децата и възрастни хора, претърпяли травми, изгаряния, възпаления (неутрализира свободните радикали и амоняка, стимулира освобождаването на хормон на растежа и синтеза на колаген;
Действа като имуномодулатор.Стимулира производството на Простагладин Е1 (регулира нервните импулси и мозъчни функции, редуцира възпаления и кожни екземи, действа съдораширяващо и бронхолитично).
Една от най-важните съставки – Нигелонът, е ефективен срещу астма, бронхити и респираторни заболявания, като разширява и успокоява брохите и подтиска освобождаването на хистамини.

Действия и предназначения:

* Имуностимулатор - заздравява и балансира имунната система;
* Антиалерген и антихистамин - помага при различни видoве алергии, астма, синузит;
* Аналгетик - облекчава болката (главоболие, колики, менструални болки,мигрена);
* Антихелминт - унищожава и изхвърля червеи и паразити;
* Антиоксидант - предпазва и забавя разрушителната оксидация на клетките;
* Неутрализира свободните радикали;
* Антипиретик - температуропонижаващо;
* Антиспазматик – облекчава мускулни спазми и схващания;
* Диуретик - стимулира уринирането и освобождаването от задържана вода.
Освен това има:
* Антиканцерогенни, антибактериални и антимикробни свойства – убива или инхибира растежа на деструктивни клетки, бактерии и микроорганизми;
* Понижава кръвната захар и холестерола;
* Подобрява кръвообращението и кръвното налягане;
* Тонизира тялото и стимулира сексуалната активност;
* Способства за увеличаване количеството на кърмата, като се приема след раждане;
* Помага при: псориазис, екземи, акне и др. кожни заболявания;
* Косопад;
* Ревматоиден артрит;
* Стомашни и храносмилателни проблеми (язви, диария);
* Настинки и др.
При употреба е възможно да се обострят хроничните заболявания. Това е нормална реакция тъй като Нигела Сатива е имуностимулант, а при укрепване на имунната система, организмът започва противодействие на заболяванията, които не са били доизлекувани.
Ефектът обикновено започва да се усеща след около една - две седмици редовен прием. Възможно е в началото да се усети повишаване на апетита, но при наднормено тегло дори има лек отслабващ ефект.
Профилактичният курс на приемане на масло от Нигела Сатива за общо укрепване е 1-2 месеца в полугодието, а за определени заболявания може да е по-продължителен, до около 6 месеца. Стандартното приемане е по 1 ч.л. или 1 с.л.( в зависимост от теглото) 2 пъти дневно (сутрин поне 15 мин преди закуска, а вечер - преди, по време на или след хранене) или поне еднократно 1 с.л. сутрин на гладно.
Максималното количество, което може да се приема е 4 с.л. дневно, като се започва с по 1 ч.л 1-2 пъти дневно и когато курсът се прекратява, количеството се намалява постепенно до 1 ч.л /ден За затвърждаващи резултати може да се продължи приема профилактично по 1 ч.л. сутрин За деца от 6 до 12г. дозировката се намалява наполовина.
Тъй като вкусът и ароматът на чистото масло са силни, за по-приятно приемане може да се смесва с 1 ч.л. мед, заедно с 1/2ч.чаша топла/хладка вода; сок; негорещ чай, мляко (кисело/прясно); като заливка на салати. Също така много добри резултати се получават, ако маслото се взима заедно със скилидка чесън (счукана или нарязана и оставена за 10 мин. преди употреба).
Така сместа влиза директно в лимфната система и действието на 2-те съставки защитава особено добре при грипна опасност и др. (по понятни съображения сутрин може да се приема маслото чисто, а вечер с чесън).

Начин на приложение при:

Астма, бронхити, кашлица
1) Сутрин, обед и вечер се пие по 1 с.л. масло с до 1/2 ч.ч, хладка/топла вода с разтворена лъжичка мед (може и с лимон), минимум 30 мин. преди хранене или без мед след храна.
2) Намазват се с малко количество ноздрите, вдишва се дълбоко няколко пъти. изплюва се секрета 1 супена лъжица от маслото се слага в 500мл. вряла вода с лайка и се правят инхалации 2 пъти дневно ( Препоръчва се и масаж на гърдите и гърба със зехтин или друго масажно масло, смесено с масло от нигела + капки евкалипт/лавандула в съотношение 5:1 (зехтин : нигела).

Синузит
- Прием на 1 с.л. масло за хронични случаи, а при остри случаи до 3 с.л дневно, правят се с инхалации с вряла отвара от лайка + 1 с.л. масло 2 пъти дневно.

Псориазис
- Дозировка - За възрастни средно по 20мл/ден, при по-упорити случаи до 40мл/ден За деца от 3-5 г. - 1ч.л./ден (5мл); 6-1 1Омл. 2 ч.л./ден; 10-16г - Зч.л./ден. Започва се 10 дена 2 пъти дневно по 1 ч.л.(5мл) - сутрин и вечер на гладно 30-40 мин. преди храна, после количеството постепенно се увеличава на 2-3 пъти дневно по 1 с.л.(Юмл) за още 20 дена
- Втора рецепта: След това може да се смеси с ленено масло в съотношение от 1:1 до 1:4 (нигела:ленено) и се запазва същия прием Ефектът започва да се проявява след около 1 месец редовен прием, като се забелязва отлющване на дебелия слой кожа и разкриване на нови розови области кожа (която още няма меланин). Целият курс отнема около 6 месеца, може по-рано или по-късно, в зависимост от индивида.

- Профилактика: При постигане на добри резултати профилактично се пие по 1 ч.л. масло дневно, с кратки почивки от няколко седмици. За по-добър вкус при приемане, маслото може да се смесва със сокове, кисело мляко, негорещ чай, със салати и др. (Препоръчително е да се комбинира с алкализираща диета с много пресни зеленчуци и плодове)

Акне
- По 1 лъжичка сутрин и вечер вътрешно, може смесено с ленено масло. Отделно, една лъжичка масло се слага във купа вряла вода (лайка), главата се покрива с кърпа и предварителното почистено лице се държи на парата. След това се подсушава и намазва с отвара/лосион от невен. Препоръчително е да се засили и приемът на цинк и витамин А.

Главоболие (световъртеж)
- 1 ч.л. от маслото се задържа под езика докато стане леко за преглъщане. 20 мин. преди всяко основно ядене (да не се взима с нищо сладко). Прави се масаж на челото слепоочията и към ушите. При световъртеж се прибавя и разтриване на бузите и задната страна на шията.

Температура
- 1 с.л. се смесва с прясно изстискан лимон и мед.
Болки в ушите - смесват се 1 ч.л. масло и 1 ч.л. зехтин. Сместа се загрява и се капят по няколко капки в ушите. След това се повиват с вълнен шал или шапка. Към сместа може да се прибави счукана скилидка чесън, която да престои в маслото.
Отпадналост - в продължение на 10 дни се пие по 1 с.л.масло с портокалов сок, сутрин.

Нервно напрежение, безсъние
- 1 ч.л. масло, заедно с чай (маточина, мащерка, дилянка, дяволска уста, листа глог) преди сън.

Високо кръвно налягане - сутрин и вечер по 1 лъжичка масло заедно със скилидка чесън преди храна.
Пие се с топъл чай.
Ревматизъм, артрит, наранявания и болки в кръста/гърба
- Пие се по 3 ч.л. на ден. смесено с ленено масло. Загрява се малко зехтин, прибавя се от маслото в съотношение 1:5 (нигела:зехтин) и се разтрива болното място.

Стомашни болки
- Негорещ ментов чай с 1 с.л. масло 3 пъти дневно или до получаване на облекчение. При бебешки колики, 1 с.л. от маслото се загрява в ръце и се обтрива коремчето по посока на часовниковата стрелка.

Предупреждение: Да не се употребява от бременни! Да не се употребява от хора с присадени органи или чужди тела, заради опасност от отхвърляне!!!

Норми при хранене

Posted by Admin вторник, май 29, 2012, under , |

Норми при хранене

https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcR_EFvukGmdUPqEUQklxJvamVLSKm9Cn8dB07YUrhYKWt_ebft9

НЕОБХОДИМИ НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ ПРЕДИ ХРАНЕНЕ:

* Храната, която ядем да е от халал и да е спечелена по честен път.

Всевишният Аллах повелява да ядем само чистото и позволеното:

« О, хора, яжте от онова по земята, което е позволено и приятно! »
(Сура Ал-Бакара: 168)


* Да се измият ръцете

Защото ако човек е работил или пипал мръсни предмети, по ръцете му са останали микроби.
В едно от преданията си Пратеникът (салляллаху алейхи уе селлем) казва:

« Измиването на ръцете преди ядене предпазва от бедност, а след ядене - от лудост. »

* Да се сяда скромно и прилично на масата. При положение, че храненето става на пода, сяда се върху глезена на левия крак, а десният се изправя свит към корема. По този начин е сядал Пратеника (салляллаху алейхи уе селлем). Забранено е да се яде и пие легнал.

* Да не се търсят недостатъци на храната. Нашият Пратеник (салляллаху алейхи уе селлем) никога не е отправял упрек към храната.

НАВИЦИ ПРИ ХРАНЕНЕ:

* Трябва да се започне със следната дуа:

"Аллахумме барик фи ма резектена, фекина азабеннар"

"О, Аллах благослови ни с онова, което си ни дарил и ни предпазвай от мъчението на Огъня!"

След което да се произнесе "Бисмиллях" (в името на Аллах).
Пратеникът (салляллаху алейхи уе селлем) е казал:

« "Когато някой от вас сяда да се храни, нека да спомене името на Всевишния Аллах. Ако забрави да Го спомене в началото, когато си спомни да каже "Бисмилляхи еууелюху уе ахируху"("В името на Аллах и за началото и за края.") »

* Да се пие с дясната ръка.

* Да се яде от това, което е пред вас, да не се подбира оттук-оттам.

* Хапката да е малка.

* Да не се бърза. Преди да се поеме храната, да не се посяга към следваща хапка.

* Да не се яде гореща храна и да не се духа по нея.

* Да не се изсипват остатъците от храната в друга чиния с храна.

* Храненето да приключи с прославяне на Всевишния Аллах като се каже:

"Елхамдулилляхиллези етамена уе секана, уе джеалена минел муслимин."

"Слава на Аллах, който ни нахрани и напои и ни стори мюсюлмани."

* Да се избягва преяждането.

Пратеникът (салляллаху алейхи уе селлем) е казал:

« Преяждането е майка на всички заболявания »

НАВИЦИ СЛЕД ХРАНЕНЕ:

* Ръцете да се измият с вода и сапун.

* Да се измие устната кухина за добър дъх и като грижа за зъбите (от сунната е да се използва мисуак).

ЗАПОМНИ!!!

Храната и питието са част от благодатта, която Аллах ти е дарил.
Бъди признателен на Аллах за тези блага и си спомняй за бедните, които няма какво да ядат.
Давай им подаяния (садака), за да увеличи Аллах благодатта за теб.

Всевишният Аллах казва:

« Ако сте признателни, Аз непременно ще ви надбавя.
Ако сте неблагодарни, мъчението Ми е сурово. »
(Сура Ибрахим: 7)


Здравни съвети от Мухаммед (с.а.с)

Posted by Admin вторник, май 29, 2012, under , |

Здравни съвети от Мухаммед (с.а.с)



Както във всяка своя свещена дума, така и в тези във връзка с човешкото здраве Пророкът (с.а.с) ни е посочил истини, които притежават незаглъхващо звучене за всяко поколение. Тези хадиси привличат вниманието с това, че са свързани не с лечението на болестите, а по-скоро с това, че са съвети, насочени към опазването на наличното здраве и здравословния начин на живот.

• Да бъдеш здрав

Ценността на здравето е предадено със следните лапидарни изрази на Пророка Мухаммед (с.а.с):

"Съществуват две блага, чиято ценност не се осъзнава от хората - здравето и свободното време."

"Този, който има насъщната храна, радва се на здраве и чувство за сигурност значи разполага с целия свят."

"Най-любимата молба на Расулуллах (с.а.с) към Всевишния Аллах е тази за здраве и жизненост."

• За всяка болка си има лек

Пророка (с.а.с) също така е възвестил, че за всяка болест си има лек и той трябва да се дири:

"Хак-Теаля като е дал болестта е създал и нейния лек. И за всяка болест е отредил нещо за цяр. Щом е така, намерете цяра (лека) на болестта си. Но недейте да използвате за лек неща, които са харам (забранени)."

"О, раби на Аллах! Лекувайте се, защото Аллах (Дж. Дж.) е сътворил лек и лечение за всяка създадена от Него болест. С изключение на една - старостта."

• Не преяждайте!

Поемането на по-голямо количество храна от необходимото и многото килограми пречат на човека и водят до много болести или улесняват тяхната поява. Пророкът (с.а.с) е прдупредил вярващите с различни хадиси и по този въпрос:

"Преяждането е майка на всички заболявания"

"Човекът едва ли е пълнил нещо толкова лошо, колкото стомаха си. Достатъчни са три залъка, за да изправи той кръста си. Ако въпреки това иска да яде повече, нека раздели стомаха си на три - една трета от стомаха си за храна, една трета за вода и една трета свободна."

"Хората, които Аллах (Дж. Дж.) недолюбва са сред тези, които преяждат, пият много и прекалено много спят."

• Избягване на вредното

Нашата религия ни е забранила храната и другите неща, които са несъвместими с човешката ни природа. Това положение е основен фактор за опазване на здравето и съхраняването на здрави поколения.

Харам /забранени/ са - алкохолните напитки, наркотиците и свинското месо.
Като харам се окачествява не само консумирането на споменатите неща, но и производтвото им и търгуването с тях.
Предвид общественото здраве тези дейности за забранени. Същото важи и при използване на обявени за харам неща при лечение, т.е забранено е:

"Хак-Теаля не дарява с оздравяване онзи, който е прибягнал до лечение с харам."

• Да бъдеш чист

Значимостта на чистотата едва ли може да се опише. Чистотата повишава жизнения тонус, предпазва от редица заболявания.
Нашата религия ни е повелила чистотата чрез абдеста /уду/, гусула /къпането/ и много други обязаности. Предлагаме само част от многото хадиси в това отношение:

"Ако някой си легне с петна от масло, месо и др. по ръцете си и му се случи нещо лошо, нека да не вини никого за това."

"Чистотата е половината от вярата"

Хранене

Безспорно консумирането на чисти и пълноценни храни укрепва здравето и предпазва организма от заболявания. Пророкът (с.а.с) е препоръчал различни полезни храни на вярващите:

"Лекувайте се с краве мляко. Вярвам, че Аллах (Дж. Дж.) е вложил лековитост в него, тъй като кравата пасе от всички видове треви."

"Яжте чесън, лекувайте се с него. Защото той е лек за 70 вида болести. Ако не ме навестяваше меляикето /Джибриль/, аз също непременно бих ял."

"Почитайте хляба! Защото Аллах ви го е свалил от небесната благодат."

"Тиквата подхранва мозъка, укрепва ума."

"Според мен не съществува по-добра храна за кърмачката от фурмата и по-добър лек от меда за болния."

"Каква хубава подправка е оцетът!"

• Хранителна диета и оруч (говеене, постене)

Известно е, че хранителните диети и оручът осигуряват безброй предимства за човешкото здраве. В тази връзка Пророка (с.а.с) казва:

"В основата на заболяванията лежи преяждането. Начело на лековете е хранителната диета."

"Говейте, за да сте здрави!"

"Говейте! Говеенето прочиства вените. Успокоява, укротява силата на самолюбието и ероса във вас."

Движения и ходене

Приетото като фактор за здравословен начин на живот от човечеството на XX век раздвижване и повече ходене е препоръчано и чрез хадисите на Мухаммед (с.а.с):

"Асимилирайте поетата храна чрез намаз, споменавайки името на Аллах (Дж. Дж.). Не заспивайте непосредтвено след хранене, сърцето ви ще натежи. Но не е нужно и да прекалявате с движенията след хранене. Това също вреди."

"Най-доброто лечение е чрез поемане на лекарства през носа и устата, съчетани с хаджамат (кръвопускане) и ходене."

Времето определено за намаз (пет пъти на ден) също е доказано терапевтично въздействие.

• Слънчев удар

Пророкът (с.а.с) е предупредил уммета (общността си) да се предпазва от слънчев удар:

"Не сядайте срещу слънцето. Това довежда до пребледняване на тена и до пресъхването му. Сиреч кожата на лицето остава без влага, обезводнява се. Все едно дрехата на лицето се изхабява. По този начин се предизвикват други задрямали болести."

Майчиното мляко

Това, което днес се поставя като условие пред кърмещите майки, а именно - че всяко дете трябва да се кърми най-малко от 6 до 12-месечна възраст, нашият Пророк Мухаммед (с.а.с) е подчертал още преди 14 столетия:

"За детето няма мляко, което да е по-добро, по-полезно от майчиното"

• Лек за притеснение

Днес фактори като урбанизацията, промените в статуса на семействата, намаляването броя на децата в семейството, автоматизацията на част от професиите, многолюдността и шума постепенно довеждат до алиенация на личността в обществото, до притеснения и стресове от различен характер. Вредата от прекомерни притеснения Пророкът (с.а.с) е възвестил и изразил в следните хадиси:

"Всеки, който притежава ярост по природа, изтезава своята същност. Всеки, който има много тегоби и мъки се разболява."

"Ако някой има много притеснения, разболява се и тялото му. Ако пък нравствено не е чист, то той вреди и на организма си. Ако упорства в това, ще изпадне в немилост."

Притесненията на вярващите са повече, отколкото на другите:

"На този свят най-много притеснения имат вярващите, тъй като те разсъждават и имат притеснения, както за този, така и за отвъдния свят."

В такъв случай какво да се прави? Нека се вслушаме в думите на Мухаммед (с.а.с):

"Ей, синове на Абдулмутталиб, ако ви споходи несполука, мъка, притеснение или затруднение, произнесете - Аллах Аллах Раббуна ля шерикелех."

"Хванете се за тъгата, Защото тя е ключ към душите. Попитаха: Как се постига тъгата? Отговори: Заставете телата си да изпитат глада и жаждата."

"Пътувайте. Ще бъдете здрави и ще изпитате облекчение."

Водата

Пророкът (с.а.с) е предпочитал сладката и отлежала питейна вода. Случвало се е даже по тези съображения да му носят такава от по-отдалечени места. Знаем, че водата, която съдържа варовикови примеси и въобще нечистата питейна вода е причина за ред бъбречни неразположения и инфекциозни заболявания.

"Господар на всички напитки в този и в Отвъдния живот е ВОДАТА."

"С каквото намерение се пие водата от извора Земзем, за това помага." (Изворът Земзем се намира в Свещената Мека до храма Кяабе)

• Благоуханието

В Исляма е отделено специално значение и на благоуханието:

"Не бива в никакъв случай получаващият благоуханни цветя да ги върне или да не ги приеме. Нека ги носи със себе си, те не тежат и не обвързват. Нека ги помирисва и да се радва на благоуханието им."

"Три неща особено много се нравят на тялото и подпомагат неговото развитие: хубавият мирис, обличането на мека дреха и пиенето на мед."

Медът и кръвопускането

Както в Свещения Коран, така и в хадисите медът е упоменат като лечебно средство. Кръвопускането също е начин за лечение:

"Лекът се ограничава в три главни неща - пиенето на меден шербет, кръвопускането и обгарянето с нажежен метал. Но нека вярващите знаят, че обгарянето е последната мярка и е позволено само в краен случай."

Препрочитайте съветите на Пророка (с.а.с). Те са в синхрон с днешните знания по въпроса. Ислямът винаги е обръщал повече внимание на профилактиката и опазването на наличното здраве, отколкото на лечението на болестите. В описаното по-горе отделихме място само на част от хадисите, отнасящи се към темата. Съществуват още много - от карантината до офталмологичните (очните) проблеми, от температурни състояния и смъкването на висока температура до модерния начин на лечение и т.н и т.н.


Tags

Blogger templates

Translate

Blog Archive